« le sommeil favoriserait la mémoire ? vous êtes sûr ? »mais oui ! a condition de ne pas dormir n’importe comment. La qualité et la quantité du sommeil comptent.« ouais, on mémorise moins bien quand on est fatigué, je pense. Alors c’est juste parce que le sommeil, ça repose. … [Lire plus...]

Passé la porte, vous ne savez plus ce qu’est un indice de rappel, voyez les premiers articles du blog. Ou, si vous êtes membre du club; le mémento « comment retenir le nom des gens, l’argument d’une conférence ou une liste de courses, c’est un peu comme louer tout le parc du … [Lire plus...]

La mémoire en pratiqueinfaillible, ça veut dire que ça ne marche pas.« d’accord pas toujours. Mais gérer, qu’est-ce que vous voulez aborder… dans l’ordre d’apparition. Ensuite, vous les évoquez par une image. Puis vous accrochez ces images aux différents points de votre parcours … [Lire plus...]

C’est simple. 1) boostez votre confiance en vous, vous mémoriserez mieux. 2) boostez votre mémoire, vous aurez plus confiance en vous. fin du « suspens » !s’il y en a jamais eu un… en vérité, mémoire et confiance en soi font la paire. Elles se boostent l’une l’autre depuis … [Lire plus...]

Est-ce que la mémoire sémantique nous rend plus intelligent ? est-ce qu’on en a tous autant ? est-ce qu’elle nous préserve de l’alzheimer ? ce sont quelques questions qu’on m’a posées récemment. Alors, faisons le point.spontanément, quand on pense mémoire, il s’agit en fait le … [Lire plus...]